Faszientherapie

Die Faszientherapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung des Bindegewebes (Faszien) im Körper konzentriert. Faszien sind dünne, zähe Gewebeschichten, die Muskeln, Knochen, Organe und andere Strukturen umgeben und verbinden. Eine Dysfunktion in den Faszien kann zu Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und anderen Beschwerden führen. Die Therapie zielt darauf ab, diese Probleme zu behandeln und die Funktion des Bindegewebes zu verbessern.

Aspekte der Faszientherapie

• Myofasziale Entspannungstechniken: Der Therapeut kann verschiedene manuelle Techniken anwenden, um Verspannungen und Verklebungen in den Faszien zu lösen. Dazu gehören spezielle Massagetechniken, Dehnungen und Druckpunktbehandlungen.
• Faszienrolle (Foam Roller) Übungen: Patienten können auch angewiesen werden, selbstständig eine Faszienrolle zu verwenden. Dies ist eine Schaumstoffrolle, die dazu dient, Druck auf bestimmte Körperregionen auszuüben und so die Faszien zu stimulieren und zu lockern.
• Dehnbewegungen: Gezielte Dehnübungen können helfen, die Elastizität der Faszien zu verbessern und die Bewegungsfreiheit zu fördern.
• Triggerpunktbehandlung: Der Therapeut kann Triggerpunkte, die sich in den Muskeln und ihren Faszien befinden, gezielt behandeln, um Muskelverspannungen zu lösen.
• Ganzkörperansatz: Faszientherapie betrachtet oft den Körper als Ganzes, da Faszien verschiedene Körperregionen miteinander verbinden. Die Therapie kann daher über den Bereich des unmittelbaren Beschwerdefokus hinausgehen.
• Integration mit anderen Therapieformen: Diese Therapieform kann als eigenständige Therapie oder als Ergänzung zu anderen physiotherapeutischen Ansätzen eingesetzt werden.

Die Faszientherapie gewinnt in den letzten Jahren zunehmend an Popularität, und es gibt verschiedene Techniken und Ansätze, die von Therapeuten weltweit angewendet werden. Wie bei jeder Therapieform ist es wichtig, dass die Anwendung der Faszientherapie durch einen qualifizierten Therapeuten erfolgt, der eine genaue Diagnose stellen kann und die Techniken entsprechend den individuellen Bedürfnissen des Patienten anpasst.